這樣的轉變...
連我自己都沒發現...
直到有一天...
Debbie問我為什麼感冒次數變少了...
是不是有什麼秘訣...
在那當下...我才驚覺到...
以前只要一感冒...
常常咳到呼天搶地...
痛徹心肺...
而且一咳就是一個月以上...
不但嚴重影響上課品質...
連日常生活都十分不便...
自從固定練習瑜伽之後...
身體的新陳代謝變好...
體內毒素自然不久留...
加上飲食習慣的配合...
輔以定期的腳底按摩...
那種痛不欲生的日子...
居然已經不知不覺...
消失在我的生活中...
別懷疑...它就是那麼神奇...
現在一有感冒徵兆...
頂多只是流流鼻水...
只要多喝溫開水...
找時間多休息...
不用看醫生...
就能自己痊癒...
不但省了很多醫藥費...
最重要的是重新找回自己的健康...
這是那時的我絕對難以置信的事實...
不過轉變更多的...
是日常生活中待人接物的處事態度...
應該說是一種心境上的柔軟...
引用URL
http://lifetype.fjsh.cy.edu.tw/trackback.php?id=697
回應文章
其實我們學校有一位高三同學...
也在我的瑜珈班喔...
她也做得很好...^^
Posted by agnes at 16/05/2007, 23:15
哇~好有效耶!!!
那我也來學瑜珈好囉!!
:)
Posted by 小A at 09/05/2007, 10:39
呵呵...條件沒好到可以當代言人啦...
不過倒是滿鼓勵大家一定要多運動...^^
Posted by agnes at 28/04/2007, 17:11
老師...
你可以去當最佳廣告代言人了^^
練瑜珈的好處^^
從病西施變成陽光美少女(?)...
Posted by Chris立 at 28/04/2007, 11:50
好神奇阿
Posted by 阿Q at 27/04/2007, 20:26
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